Utiliser ses 5 sens permet de lâcher avec le mental et aide à se reconnecter avec ses émotions.
Inspirée de l’Art Thérapie, la Cuisine Thérapie©, créée par Emmanuelle Turquet,
propose un détour par l’improvisation culinaire pour explorer ses modes de fonctionnement.
C’est une méthode innovante de développement personnel.
Avec la Cuisine-Thérapie©, pas besoin de savoir cuisiner car
1h30
4 personnes maximum À partir de 8 ans 1h30-2h00 selon le nombre de participants Possible en famille
Exemple: Explorer l'estime de soi et sa confiance en soi Groupe fermé de 4 personnes maximum 3 ateliers de 2h00
Des ateliers de Cuisine Thérapie© peuvent être organisés dans vos structures. C'est un outil facilitateur pour animer des groupes en coordination avec les professionnels de vos établissements. Bien plus qu'une activité ludique et occupationnelle, la Cuisine Thérapie© propose aux participants d'aller à la rencontre d'eux-mêmes mais aussi des autres, de façon interactive et participative. Chaque atelier et/ou parcours d'ateliers se déclinent en fonction de vos projets et de vos besoins. Atelier ponctuel ou parcours d'ateliers sur une période définie ensemble.
Explorer et verbaliser ses émotions, explorer sa confiance en soi… Groupe de 8 enfants maximum A partir de 8 ans Écoles, Services Périscolaires, Centres de loisirs, Centres sociaux… Tarifs sur devis en fonction du projet
Difficultés relationnelles, questionnements, estime de soi et des autres… Groupe de 8 personnes maximum Centres sociaux… Tarifs sur devis en fonction du projet
Travailler sur les émotions, sur le sentiment de perte d'utilité, sur le manque de perspectives et l'impression de vide. Prendre conscience de ses talents, Explorer ses ressources. Verbaliser et s'exprimer, Être dans l'instant présent et offrir une parenthèse de plaisir, de bien être Développer les capacités cognitives et les capacités de concentration. Groupe de 8 personnes maximum. EPHAD, Foyers logements, Résidence Séniors, CLIC, CCAS, Centres sociaux… Tarifs sur devis en fonction du projet